చియా గింజలు పుడ్డింగ్, జామ్ మరియు కాల్చిన వస్తువులలో కనిపించే సూపర్ ఫుడ్‌గా విస్తృతంగా ప్రచారం చేయబడ్డాయి. మొలకెత్తుతున్న మొక్కలను టెర్రా కోటా బొమ్మపై జుట్టు లేదా బొచ్చుగా చూపించే అసంబద్ధమైన 'పెంపుడు జంతువుల'కి సంబంధించి మీరు చియా గురించి కూడా విని ఉంటారు. అదృష్టవశాత్తూ, బహుముఖ చియా మొక్కలను పెంచడానికి మీకు అందమైన జీవి ఆకారంలో జిమ్మిక్కీ కిట్ అవసరం లేదు (ఋషి). మీరు వాటిని విత్తనం నుండి పెంచుతున్నారా మరియు మీ సలాడ్‌లో మొలకలను జోడించండి , లేదా వాటిని పరిపక్వతకు పెంచండి, మీరు ఈ మొక్కలు మీ తోటలో సమయం మరియు స్థలాన్ని బాగా విలువైనవిగా కనుగొంటారు.

షెర్జాకా/జెట్టి ఇమేజెస్

చియా అవలోకనం

జాతి పేరు	ఋషి
సాధారణ పేరు	విభజించు
అదనపు సాధారణ పేర్లు	మెక్సికన్ విభజించబడింది, సల్బా విభజించబడింది
మొక్క రకం	వార్షిక
కాంతి	సూర్యుడు
ఎత్తు	3 నుండి 5 అడుగులు
వెడల్పు	2 నుండి 3 అడుగులు
ఫ్లవర్ రంగు	నీలం, ఊదా
ఆకుల రంగు	నీలం/ఆకుపచ్చ
ప్రత్యేక లక్షణాలు	తక్కువ నిర్వహణ
మండలాలు	10, 11, 8, 9
ప్రచారం	విత్తనం
సమస్య పరిష్కారాలు	కరువును తట్టుకుంటుంది

చియా మొక్కను ఎక్కడ నాటాలి

చియా మొక్కలు మధ్య అమెరికాకు చెందిన వార్షిక మొక్కలు. ఆగ్నేయ U.S. లేదా USDA హార్డినెస్ జోన్స్ 8-11 వంటి వెచ్చని వాతావరణాల్లో ఇవి బాగా పెరుగుతాయి. ఒక చియా మొక్క ఒక సీజన్‌లో 3 నుండి 5 అడుగుల పొడవు మరియు అనేక అడుగుల వెడల్పుకు చేరుకుంటుంది, కాబట్టి దీనికి స్థలం పుష్కలంగా ఉండాలి.

చియా మొక్కను ఎలా మరియు ఎప్పుడు నాటాలి

తేలికపాటి చలికాలం ఉన్న ప్రాంతాల్లో విత్తనాల నుండి చియా మొక్కలను పెంచడం సులభం. శరదృతువులో, చియా విత్తనాలను నీటిలో నానబెట్టండి, వాటి జెల్ పూతలు వీలైనంత ఎక్కువ నీటిని పీల్చుకుంటాయి, ఆ తర్వాత అవి కప్ప గుడ్ల వలె కనిపిస్తాయి. రెండు నుండి మూడు విత్తనాలను తీయడానికి ఒక చెంచా ఉపయోగించండి మరియు వాటిని మూడు అడుగుల దూరంలో సిద్ధం చేసిన తోట మంచం ఉపరితలంపై అమర్చండి. విత్తనాలను తేలికగా కప్పి, అవి మొలకెత్తే వరకు ప్రతిరోజూ నీరు పోయండి మరియు ఐదు నుండి ఏడు రోజులలో బలంగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.

చియా మొక్కల సంరక్షణ చిట్కాలు

అవి స్థాపించబడిన తర్వాత, చియా మొక్కలు చాలా తక్కువ నిర్వహణను కలిగి ఉంటాయి.

కాంతి

చియా మొక్కలకు రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గంటల పూర్తి సూర్యుడు అవసరం.

నేల మరియు నీరు

చియా మొక్కలు ఇసుక నుండి మట్టి వరకు విస్తృత శ్రేణి నేలలను తట్టుకోగలవు, కానీ నేల బాగా ఎండిపోవాలి లేదా వేర్లు కుళ్ళిపోవచ్చు.

మొలకల మరియు యువ మొక్కలు పుష్కలంగా నీరు అవసరం. మొక్కలు పూర్తిగా రూట్ వ్యవస్థలను ఏర్పాటు చేసిన తర్వాత, అవి కరువును తట్టుకోగలవు మరియు మధ్యాహ్న వేడిలో వృద్ధి చెందుతాయి. రూట్ తెగులును నివారించడానికి నీరు త్రాగుటకు మధ్య మట్టిని పొడిగా ఉంచండి.

ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమ

చియా మొక్కలు 70°F నుండి 85°F ఉష్ణోగ్రతతో వెచ్చని వాతావరణంలో బాగా పెరుగుతాయి. అవి తక్కువ 50లకు చేరుకునే చలి ఉష్ణోగ్రతలను తట్టుకోగలవు, కానీ చలిని తట్టుకోలేవు. చియా మొక్కలు కఠినమైన తేమ అవసరాలను కలిగి ఉండవు కానీ అధిక తేమతో కూడిన వాతావరణంలో బాగా పనిచేస్తాయి.

ఎరువులు

రిచ్ మట్టిలో నాటినప్పుడు చియాకు ఫలదీకరణం అవసరం లేదు. పేలవమైన నేలలో, కొంత కంపోస్ట్‌లో తవ్వండి నాటడం సమయంలో.

చియా మొక్కను కుండలు వేయడం మరియు మళ్లీ నాటడం

చియా మొక్కలు ఇంటి లోపల కంటైనర్లలో పెరుగుతాయి, కానీ వాటికి ప్రతిరోజూ కనీసం ఆరు గంటల ప్రత్యక్ష సూర్యుడు అవసరం, కాబట్టి వాటికి ఎండ కిటికీ లేదా గ్రో లైట్లు అవసరం. మంచి డ్రైనేజీ ఉన్న టెర్రాకోటా కుండను ఎంచుకుని, దానికి కొంత ఇసుకతో వాణిజ్య కుండీల మట్టితో నింపండి. ఈ వార్షిక రీపాటింగ్ అవసరం లేదు; ప్రతి సంవత్సరం అదే కుండలో తాజా విత్తనాలు మరియు మట్టితో ప్రారంభించండి.

ఇండోర్ మరియు అవుట్‌డోర్ మొక్కల కోసం 2024లో 14 ఉత్తమ పాటింగ్ నేలలు

తెగుళ్లు మరియు సమస్యలు

చియా మొక్కలలో ఒక ప్రత్యేకించి అద్భుతమైన అంశం ఏమిటంటే వాటి వ్యాధిని తట్టుకునే శక్తి, వాటిని స్థిరమైన వ్యవసాయ పద్ధతులకు, ముఖ్యంగా ఎడారి ప్రాంతాలలో బాగా రుణంగా ఇస్తుంది. వాటిని దాడి చేసే ఏదైనా తెగుళ్ళతో తరచుగా చికిత్స చేయవచ్చు వేప నూనె వంటి తేలికపాటి సేంద్రీయ పురుగుమందులు .

చియా మొక్కను ఎలా ప్రచారం చేయాలి

చియా మొక్కలు ఫలవంతమైన స్వీయ-విత్తనాలు, కాబట్టి అవి సహాయం లేకుండా ప్రతి సంవత్సరం మొక్కల యొక్క కొత్త పంటను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

హార్వెస్ట్ చిట్కాలు

భవిష్యత్ పంటల కోసం (లేదా తినడానికి!) విత్తనాలను కోయడానికి, సీజన్ చివరిలో పువ్వులు ఎండిన తర్వాత మరియు రేకులు రాలిపోయిన తర్వాత వాటిని డెడ్‌హెడ్ చేయండి. విత్తనాలను సంరక్షించడానికి పువ్వులను కాగితపు సంచిలో ఉంచండి. అవి పూర్తిగా ఎండిపోయినప్పుడు, విత్తనాలను విడుదల చేయడానికి సంచిలో విత్తనాల తలలను చూర్ణం చేయండి.

తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు

• చియా విత్తనాలు ఎలాంటి పోషక విలువలను కలిగి ఉన్నాయి?

  చియాలో అనూహ్యంగా ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటాయి మరియు మానవులు ఉత్పత్తి చేయలేని మొత్తం తొమ్మిది అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న కొన్ని ఆహార వనరులలో ఇది ఒకటి. చియాలో ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• నేను తినడానికి చియా విత్తనాలను ఎలా మొలకెత్తాలి?

  చియాను అధిక పోషకమైన మొలకలుగా తినడానికి, నీటి-నిరోధకత, శుభ్రపరచబడిన ఉపరితలంపై చెంచా గింజలను ఉంచండి మరియు వాటిని తేమగా ఉంచండి. విత్తనాలు మొలకెత్తుతాయి మరియు రెండు నుండి నాలుగు రోజుల్లో తినడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.

ఈ పేజీ సహాయకరంగా ఉందా?మీ అభిప్రాయానికి ధన్యవాదాలు!ఎందుకు చెప్పండి! ఇతర సమర్పణ