మీరు దిగుమతిదారు, నిర్మాత లేదా సమ్మెలియర్ అయినా, వైన్ పరిశ్రమ యొక్క డిమాండ్లలో ప్రయాణం, పగటిపూట రుచి, దీర్ఘ సాయంత్రం మరియు అధిక వైన్ ఉండవచ్చు. అర్థరాత్రి తరువాత, ఉదయాన్నే, రోజులు కలిసి మసకబారుతాయి. అలసట, భంగిమ, ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో మద్యపానం చేయడం ఒక సవాలు.

శుభవార్త ఏమిటంటే పరిశ్రమ క్షేమంగా స్వీకరించడం ప్రారంభించింది. ఉన్నాయి మారథాన్‌లను నడిపే సొమెలియర్స్ , చక్రాల తయారీదారులు, మరియు ఇప్పుడు, పరిశ్రమ నిపుణుల సంఖ్య కూడా యోగా వైపు మొగ్గు చూపుతోంది.

మైల్స్ & మాల్బెక్: మారథాన్-రన్నింగ్ సోమ్స్

యోగా (ఈ పదం సంస్కృతం నుండి ఉద్భవించింది), ప్రాచీన భారతదేశంలో ఉద్భవించింది మరియు శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక పద్ధతులు మరియు విభాగాల సమూహాన్ని కలిగి ఉంది.

ధ్యానంతో కలిసి, యోగా సమగ్ర సాధనగా ఉపయోగపడుతుంది, ఇది రహదారిపై తేలికగా ఉంటుంది. ఇది ఫ్లైట్ తర్వాత గట్టిగా వెనక్కి తగ్గవచ్చు, నిద్రలేమికి సహాయపడుతుంది మరియు తీవ్రమైన షెడ్యూల్‌ను ఎదుర్కొంటున్న సంచరిస్తున్న మనస్సును కేంద్రీకరిస్తుంది. కానీ దాని ప్రయోజనాలు స్వల్పకాలిక పరిష్కారాలకు మించి విస్తరించి ఉన్నాయి. కొన్ని అథ్లెటిక్ ప్రయత్నాలు చేయగల విధంగా యోగా వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన జీవితాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

'నా [యోగా] అభ్యాసం లేకుండా, నేను ఇంకా వైన్ వ్యాపారంలో ఉండను' అని కమ్యూనికేషన్స్ వైస్ ప్రెసిడెంట్ మరియు భాగస్వామి రెబెకా హాప్కిన్స్ చెప్పారు ఫోలియో ఫైన్ వైన్ భాగస్వాములు , ఎవరు 25 సంవత్సరాలు వైన్ పరిశ్రమలో ఉన్నారు.

'హేడోనిజం, ఇది నిరంతరం ఆనందం కలిగించే స్థితిలో ఉండటం చాలా సులభం,' అని పరిశ్రమకు చెందిన హాప్కిన్స్ చెప్పారు. 'నేను ఖచ్చితంగా ఆ మార్గంలోకి వెళ్ళాను, నేను ఆ ప్రదేశంలో సులభంగా ఉండగలిగాను, అది నాకు ప్రతికూల ప్రదేశంగా ఉండేది. నేను ఆలస్యంగా తినడం, త్రాగటం, పార్టీ చేయడం, ఈ ఫాన్సీ ప్రదేశాలన్నిటిలో ఉంటే, నా శరీరం లోపలికి వస్తుంది. ”

ఆస్ట్రేలియా నుండి శాన్ ఫ్రాన్సిస్కోకు మకాం మార్చిన తరువాత హాప్కిన్స్ 2007 లో యోగా ప్రారంభించారు.

ఫోలియో ఫైన్ వైన్ భాగస్వాముల రెబెక్కా హాప్కిన్స్ / ఫోటో కర్టసీ రెబెకా హాప్కిన్స్

'నా పొరుగున ఉన్న ఒక మహిళ ఒక స్టూడియోను ప్రారంభించింది,' ఆమె చెప్పింది. 'నాకు ఏమీ తెలియదు, ఏమీ నుండి ప్రారంభించలేదు.' ఆమె త్వరలోనే తన లోపలి యోధుడిని ప్రేరేపించిన ఒక గురువును కనుగొంది. 'ఆమె హఠా [ఒక రకమైన యోగా]. నేను కడ్లీ, రుచికరమైన యోగా నుండి క్రమశిక్షణా సాధనకు వెళ్ళాను. ”

ఆసనాలు అని పిలువబడే శారీరక భంగిమలను కదిలించడం మరియు పట్టుకోవడం సమతుల్యత, బలం మరియు వశ్యతను పెంచుతుంది మరియు హోటల్ గదిలో కదలికలు సులభంగా చేయవచ్చు.

'నేను ప్రాక్టీస్ చేయనప్పుడు, నేను చెత్తగా భావిస్తాను' అని హాప్కిన్స్ చెప్పారు. “ఇది ముఖ్యంగా కార్యాలయంలో ఒత్తిడిని చక్కగా నిర్వహించడానికి నాకు సహాయపడుతుంది. నేను పరిస్థితుల నుండి నన్ను విడదీయగలను, విషయాలను నిష్పాక్షికంగా చూడగలను మరియు నాటకంలో పాల్గొనలేను. ”

హఠా యోగం ఆసనాలను శ్వాస పద్ధతులు (ప్రాణాయామం) మరియు ధ్యానం (ధ్యానం) తో మిళితం చేస్తుంది. స్పష్టమైన, ప్రశాంతమైన మనస్సుతో ధ్వని, ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని విలీనం చేయడమే లక్ష్యం.

ప్రాక్టీస్ యొక్క ప్రయోజనాల పట్ల ప్రజలు ఓపెన్-మైండెడ్ ఉన్న వాతావరణంలో ఆమె పనిచేయడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుందని హాప్కిన్స్ అభిప్రాయపడ్డారు. 'మైఖేల్ మొండావి మరియు నేను యోగా మాట్స్ పోల్చాము, మరియు మా CEO మరియు నేను మేము ఏ పుస్తకాలను చదువుతున్నామో దాని గురించి చాట్ చేస్తాము' అని ఆమె చెప్పింది.

'వైన్ పరిశ్రమ నమ్మశక్యం కాదు, కానీ రన్ డౌన్ మరియు ఆఫ్-సెంటర్ అవ్వడం చాలా సులభం.' -కింబర్లీ డ్రేక్, హెడ్జెస్ ఫ్యామిలీ ఎస్టేట్

శ్రేయస్సు కోసం యోగా యొక్క విధానం బార్బరా షిన్, విటికల్చురిస్ట్ మరియు యజమాని కోసం పెద్ద డ్రా షిన్ ఎస్టేట్ వైన్యార్డ్స్ మరియు ఫామ్‌హౌస్ న్యూయార్క్ లాంగ్ ఐలాండ్‌లో. తన భర్తతో పాటు (ఆమె వ్యాపార భాగస్వామి మరియు వింట్నర్ కూడా) డేవిడ్ పేజ్, ఆమె విన్యాసా అనే క్యాట్చాల్ పదాన్ని కనుగొంది, ఇది శ్వాస-సమకాలీకరించిన కదలికపై దృష్టి సారించే విస్తృత యోగాను కలిగి ఉంటుంది. ఏడు సంవత్సరాల క్రితం, నార్త్ ఫోర్క్‌లో ఒక విన్యసా స్టూడియో ప్రారంభించబడింది. షిన్ మొదటి వారం తరువాత కట్టిపడేశాడు.

ద్రాక్షతోటలలో బయట పనిచేయడం-వ్రేలాడదీయడం, కత్తిరించడం, పండ్లు మరియు తీగలు అంచనా వేయడం-కొంతవరకు భౌతికత్వం కావాలి. దాని కోసం, షిన్ ఇలా అంటాడు, 'యోగా కదలిక యొక్క ఎక్కువ ద్రవత్వాన్ని, ఎక్కువ శక్తిని మరియు మరింత సహనాన్ని అందించింది.'

ఆమె సేంద్రీయంగా వ్యవసాయం చేయడానికి మరియు బయోడైనమిక్ సూత్రాలను అనుసరించడానికి కృషి చేస్తున్నందున, యోగా విటికల్చర్‌కు షిన్ యొక్క సంపూర్ణ విధానంతో సరిపోతుంది.

'భూమిపై పోరాడుతున్న యోధునిగా ఉండకూడదని, భయం ఆధారంగా వ్యవసాయం చేయకూడదని యోగా నాకు నేర్పింది' అని ఆమె చెప్పింది.

షిన్ తన ద్రాక్షతోట నిర్వహణకు తరగతిలో పండించిన బుద్ధి మరియు ఉనికి యొక్క సాధనాలను వర్తిస్తుంది.

'నేను శాంతితో పనిచేయడం, మా పండు ఆరోగ్యంగా ఉన్న రోజులను ఆస్వాదించడం మరియు పాతకాలపు మంచిగా కనిపించడం, ఏది తప్పు కావచ్చు అనే దాని గురించి ఆలోచించడం లేదా ఆ చింతలకు వ్యతిరేకంగా ముందస్తు సమ్మెలు చేయడం వంటివి బాగా చేశాను' అని ఆమె చెప్పింది.

ఒక వైటికల్చురిస్ట్ ఆమె తీగలకు అనుగుణంగా సహజీవనం చేయటానికి యోగా సహాయం చేయగలిగితే, ఒక వైన్ తయారీదారు వారి వైన్లలో ప్రశాంతత యొక్క స్థితిని ప్రేరేపించడానికి దాన్ని ఉపయోగించవచ్చా? ఇది ఒక లక్ష్యం అని యజమాని మరియు వైన్ తయారీదారు లారా బియాంచి అన్నారు మోన్శాంటో కోట టుస్కానీలో.

కాస్టెల్లో డి మోన్శాంటో యొక్క లారా బియాంచి / ఆండ్రియా లిసిచే ఫోటో

'నేను వైన్ నుండి ఇష్టపడేది సమతుల్యత, చక్కదనం మరియు యుక్తి' అని బియాంచి చెప్పారు. 'నా అభ్యాసం ఆ అంశాలను అర్థం చేసుకోవడానికి నాకు సహాయపడుతుందని నేను అనుకుంటున్నాను, మరియు నేను వాటిని నాలో కనుగొనగలిగితే, నేను వాటిని నా సాంగియోవేస్‌లో ప్రతిబింబించగలను.'

బియాంచి యోగా యొక్క నిర్దిష్ట రూపానికి కట్టుబడి ఉండడు. ఒక దశాబ్దం గడిపిన అభ్యాస పద్ధతుల తరువాత, ఆమె శరీరానికి అవసరమైన వాటిని చెబుతుందని ఆమె చెప్పింది.

'నేను ఎలా ఉన్నానో దాన్ని బట్టి నేను ఒక ఆసనాన్ని ఎంచుకుంటాను' అని ఆమె చెప్పింది. 'నేను వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నాను, కొన్ని భంగిమలు దానితో ఎంతో సహాయపడతాయి.'

టుస్కానీలో ఒక వైనరీని కలిగి ఉండటం బహిరంగ అభ్యాసం కోసం అందమైన ప్రకృతి దృశ్యాలను పొందటానికి అనుమతిస్తుంది. ఆమె ఎత్తైన చియాంటి క్లాసికో ద్రాక్షతోట మధ్యలో బియాంచి విసిరింది మరియు ధ్యానం రెండింటికీ ఉపయోగించే రాళ్ల సెమీ పిరమిడ్ కూర్చుంది.

'ఇది వీక్షణ కోసం మొదట్లో నిర్మించబడింది, కాని ఈ స్థలం ఒక నిర్దిష్ట శక్తిని కలిగి ఉందని నా తండ్రి మరియు నేను ఎప్పుడూ నమ్మాను' అని ఆమె చెప్పింది.

'చాప మీద మనోహరమైన పరివర్తనలపై దృష్టి పెట్టడం నాకు నిర్వహించడానికి సహాయపడింది ... నా కెరీర్‌లో అనిశ్చిత పరివర్తనాలు.' Ancy నాన్సీ ఫ్రే, జాక్సన్ ఫ్యామిలీ వైన్స్

చాలా మంది పరిశ్రమ అభ్యాసకులు విద్యార్థులు అయితే, కొంతమంది సర్టిఫైడ్ టీచర్‌కు దూసుకెళ్లారు.

హెడ్జెస్ ఫ్యామిలీ ఎస్టేట్ యొక్క కింబర్లీ డ్రేక్ / ఫోటో కర్టసీ హెడ్జెస్ ఫ్యామిలీ ఎస్టేట్

'నేను నా అభ్యాసాన్ని మరింతగా పెంచుకోవాలనుకున్నాను' అని మాజీ సోమెలియర్ మరియు ఇప్పుడు జాతీయ వైన్ అమ్మకాల రాయబారి కింబర్లీ డ్రేక్ చెప్పారు. హెడ్జెస్ ఫ్యామిలీ ఎస్టేట్ రెడ్ మౌంటైన్, వాషింగ్టన్లో. ఆమె వైన్ కెరీర్ నుండి విరామం సమయంలో భారతదేశంలో ఉపాధ్యాయ శిక్షణా శిబిరంలో పాల్గొంది.

డ్రేక్ గతంలో జీన్ జార్జెస్‌తో సహా ప్రముఖ న్యూయార్క్ నగర రెస్టారెంట్లలో పనిచేశాడు, ఆమె ఎగువ సభలో కేఫ్ గ్రే డీలక్స్ తెరవడానికి హాంకాంగ్‌కు వెళ్లారు. ఆమె నేల పనిని వదిలివేసే వరకు ఆమె యోగాతో తిరిగి కలిసింది.

'చివరకు నాకు ఒక అభ్యాసం సృష్టించడానికి ప్రేరణ, పరిపక్వత మరియు సమయం ఉంది,' ఆమె చెప్పింది. వాస్తవానికి దక్షిణ కాలిఫోర్నియాకు చెందిన ఆమె యోగి తల్లుల మధ్య పెరిగింది.

డ్రేక్ హాంకాంగ్‌లో వైన్ కన్సల్టింగ్ వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించాడు మరియు త్వరలోనే అష్టాంగా మరియు సాంప్రదాయ హఠాపై దృష్టి సారించిన సమీప స్టూడియోను కనుగొన్నాడు.

'నేను ప్రతి రోజు వెళ్ళాను,' ఆమె చెప్పింది. 'ఇది నాకు పరివర్తన కలిగించే సమయం. వర్షం లేదా ప్రకాశిస్తుంది, ఆ అభ్యాసం నన్ను గ్రౌన్దేడ్ చేసింది. ” వైన్ పరిశ్రమ, డ్రేక్ ఇలా అన్నాడు, 'నమ్మశక్యం కాదు, కానీ రన్ డౌన్ మరియు ఆఫ్-సెంటర్ అవ్వడం చాలా సులభం.'

అనాటమీ బోధించిన స్నేహితుడి కోరిక మేరకు 2015 లో, డ్రేక్ యోగా బోధించే కోర్సు కోసం భారతదేశానికి వెళ్లాడు. మల్టీడిసిప్లినరీ 200-గంటల శిక్షణను మాత్రమే పరిష్కరించాలని ఆమె ఉద్దేశించినప్పటికీ, ఆమె చాలా ప్రేరణ పొందింది, ఆమె రిజిస్టర్డ్ యోగా టీచర్ కావడానికి అవసరమైన 500 గంటలు పూర్తి చేసింది.

డ్రేక్ వైన్ ప్రపంచాన్ని విడిచిపెట్టాలని ఎప్పుడూ అనుకోలేదు, కానీ ఆమె నెల రోజుల శిక్షణ అమ్మకాల రాయబారిగా ఆమె కొత్త పాత్రకు అవసరమైన ప్రయాణాల ద్వారా ఆమె పనికి సహాయపడింది.

'నేను హెడ్జెస్ ఫ్యామిలీతో ప్రారంభించిన తర్వాత నాకు తెలుసు, నేను కనీసం ఆరు వారాల పాటు రోడ్డు మీద ఉంటాను' అని ఆమె చెప్పింది. “మనుగడ కోసం, నేను స్థానిక తరగతులను సోలో ప్రాక్టీస్‌తో మిళితం చేస్తాను. మరియు. వాస్తవానికి, నేను ఎల్లప్పుడూ నా యోగా చాపను నాతో తీసుకుంటాను. ”

జాక్సన్ ఫ్యామిలీ వైన్స్ యొక్క నాన్సీ ఫ్రేయ్ / ఫోటో కర్టసీ జాక్సన్ ఫ్యామిలీ వైన్స్

డ్రేక్ మాదిరిగా, నాన్సీ ఫ్రే, 15 సంవత్సరాల పరిశ్రమ అనుభవజ్ఞుడు మరియు ప్రస్తుత వాణిజ్య మార్కెటింగ్ డైరెక్టర్ జాక్సన్ ఫ్యామిలీ వైన్స్ , యోగా లోతుగా డైవ్ కోరుకున్నారు. మార్గం వెంట, ఆమె బోధించాలనే కోరికను కనుగొంది.

ఏకీకరణలు లేదా సముపార్జనల కారణంగా, ఫ్రే వైన్ కంపెనీల మధ్య చాలాసార్లు కదిలాడు. 'చాప మీద మనోహరమైన పరివర్తనపై దృష్టి పెట్టడం నా కెరీర్‌లో ఈ అనిశ్చిత పరివర్తనలను నిర్వహించడానికి నాకు సహాయపడింది' అని ఆమె చెప్పింది.

నాన్సీ ఫ్రేయ్ / ఫోటో కర్టసీ జాక్సన్ ఫ్యామిలీ వైన్స్

అభిమాన యోగా గురువు స్ఫూర్తితో, ఫ్రే ఒక శిక్షణా కోర్సుకు కట్టుబడి ఉన్నాడు. ఆమె 200 గంటలు ముగిసే సమయానికి, ఆమె తరగతులను అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రయత్నించింది మరియు వారాంతపు వర్క్‌షాపులు మరియు 'విన్యాసా మరియు వినో' అనే హైబ్రిడ్ ఈవెంట్‌ను అందించింది. పాల్గొనేవారు భంగిమల మధ్య బుద్ధిపూర్వకంగా కదులుతారు మరియు ఆ దృష్టిని వైన్ రుచికి వర్తింపజేస్తారు.

'మొత్తంమీద, యోగా అనేది అవగాహనను సృష్టించడం మరియు మీకు కావాల్సిన మరియు అనుభూతి చెందడం గురించి వినడం' అని ఫ్రే చెప్పారు. 'ఆ సత్యాన్ని మీ వద్ద ఉంచడం మరియు తీవ్రమైన గడువు మరియు వ్యాపార ప్రయాణ సమయంలో దాన్ని నొక్కడం మిమ్మల్ని సమతుల్యతతో మరియు సంతోషంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.'