Close
Logo

మా గురించి

Cubanfoodla - ఈ ప్రముఖ వైన్ రేటింగ్లు మరియు సమీక్షలు, ఏకైక వంటకాలు ఆలోచన, న్యూస్ కవరేజ్ మరియు ఉపయోగకరమైన మార్గదర్శకాలు కలయికల గురించి సమాచారం.

పానీయాలు

దిగ్బంధం సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన మద్యపాన అలవాట్లను ఎలా నిర్వహించాలి

ది నవల కరోనావైరస్ మహమ్మారి రోజువారీ జీవితంలో ప్రతి అంశాన్ని మెరుగుపరిచింది, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు అలవాట్లను సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు నిత్యకృత్యాలను పునరాలోచించమని బలవంతం చేసింది. తల్లిదండ్రులు అధ్యాపకుల పాత్రల్లోకి అడుగుపెడుతున్నారు, ఇంట్లో వ్యాయామం పెరుగుతోంది మరియు వీడియో కాల్స్ తరచుగా కుటుంబానికి మరియు స్నేహితులకు ఏకైక దృశ్యమాన లైఫ్‌లైన్‌లు.



గురించి సాధారణ ఆందోళన, బాగా, ప్రతిదీ , ఈ క్రొత్త సాధారణంలో విస్తృతంగా ఉంది, మరియు మద్యపానం ఒత్తిడి ఉపశమనం యొక్క అంగీకరించబడిన పద్ధతిగా మారింది. అన్నింటికంటే, చాలా కష్టమైన సమయంలో అంచుని తీయడానికి ఇంట్లో చాలా మంది చేయగలిగేది ఇది.

ఇది ఇప్పటికీ మాకు అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని అవుట్‌లెట్లలో ఒకటి. ఇంటి వద్దే ఆదేశాలు జారీ చేసిన దాదాపు ప్రతి రాష్ట్రం మద్యం దుకాణాలను 'అవసరమైన వ్యాపారాలు' గా వర్గీకరించింది. ఇప్పుడు, మద్యం అమ్మకాలు పెరుగుతున్నాయి. న్యూయార్క్ నగరంలో ఒక వైన్ షాప్ అమ్మకాలు మూడు రెట్లు పెరిగాయి , మరియు వింక్, వినియోగదారునికి ప్రత్యక్షంగా అందించే సేవ, 578% పెరుగుదల నివేదించింది క్రొత్త సభ్యుల సైన్అప్‌లలో. ఇటువంటి గణాంకాలు పెరుగుతాయని భావిస్తున్నారు, నీల్సన్ డేటా ప్రకారం .

కరోనావైరస్ ట్రాన్స్ఫార్మ్స్ బిజినెస్గా వైన్ రిటైలర్లు డెలివరీ మరియు కృతజ్ఞతపై దృష్టి పెట్టారు

దిగ్బంధం సమయంలో బాగా ఉండగల సామర్థ్యాన్ని ఎక్కువగా తాగడం లేదా సాధారణం కంటే ఎక్కువగా తాగడం ఎలా? సామాజిక దూరానికి కట్టుబడి ఉండగా మనం ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను కొనసాగించగలమా?



మొదట, మీ సోషల్ మీడియా ఎక్స్‌పోజర్‌ను అంచనా వేయండి. వైన్ బాటిల్స్ పోస్ట్ తర్వాత పోస్ట్ ద్వారా స్క్రోలింగ్, అందమైన ఇంట్లో కాక్టెయిల్స్ లేదా మీ వినియోగాన్ని అరికట్టడానికి లేదా జాగ్రత్త వహించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే పూర్తిగా నిల్వ చేసిన బార్ బండ్లు సవాలుగా ఉంటాయి.

న్యూ ఓర్లీన్స్‌లోని క్యూర్ అండ్ కేన్ & టేబుల్‌లో భాగస్వామి మరియు బార్టెండర్ అయిన కిర్క్ ఎస్టోపినల్, “సోషల్ మీడియా మద్యపానంలో ప్రజలను చూడటం ఒక ట్రిగ్గర్ అయితే, వారిని బ్లాక్ చేసి, తరువాత ఎందుకు వివరించారో వారికి వివరించండి. చెరకు & టేబుల్ GoFundMe ని సృష్టించింది మహమ్మారి నేపథ్యంలో దాని ఫర్లాగ్డ్ మరియు తొలగించిన ఉద్యోగుల కోసం.

ఎస్టోపినల్, చాలా సంవత్సరాలుగా తెలివిగా ఉంటాడు, పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా సాధారణంగా మద్యపాన అలవాట్లను తిరిగి అంచనా వేయడం మంచి ఆలోచన అని చెప్పారు.

'మద్యపానం ఎప్పుడూ ఆలోచనాత్మకం-మీ మనస్సు, మానసిక స్థితి మరియు ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించేది' అని ఆయన చెప్పారు. 'నాకు తెలిసిన వ్యక్తులను నేను ఎంతో ఇష్టపడుతున్నాను, అది విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఒక గ్లాసు వైన్ కలిగి ఉంటుంది. నా వల్లా కాదు. మీ నియంత్రణ పరిమితులను తెలుసుకోండి. ”

ఈ ఒంటరితనంలో సాంకేతిక పరిజ్ఞానం సహాయపడే మార్గాలను కనుగొనండి, ఏడు సంవత్సరాల కన్నా ఎక్కువ నిశ్శబ్దంతో ప్రయాణ, ఆహార మరియు పానీయాల జర్నలిస్ట్ షైలా మార్టిన్ చెప్పారు.

ఎస్టోపినల్ మాదిరిగా, సోషల్ మీడియాలో మీరు ఎవరిని అనుసరిస్తారనే దానిపై న్యాయంగా ఉండాలని ఆమె చెప్పింది. ఒక వ్యక్తి లేదా వ్యాపారం అతిగా తాగడం శృంగారభరితం చేసి మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, వారిని అనుసరించవద్దు. మద్యానికి ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలతో ఇతర ఖాతాల కోసం వాటిని మార్చుకోండి.

'మీరు కొత్తగా తెలివిగా ఉంటే, ఫోన్ మరియు ఆన్‌లైన్ 12-దశల సమావేశాలు మీ స్నేహితుడు' అని మార్టిన్ చెప్పారు. “స్కైప్ మరియు జూమ్‌లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా సమావేశాలు ఉన్నాయి. నేను వ్యక్తిగతంగా సమావేశాలకు హాజరు కానందున వారు వ్యక్తిగతంగా నాకు జీవనాధారంగా ఉన్నారు. ”

మీ విలువలను పంచుకునే డిజిటల్ సంఘాలను వెతకాలని కూడా ఆమె సలహా ఇస్తుంది.

'వ్యసనం ఒంటరిగా వృద్ధి చెందుతుంది, అందుకే ఈ సమయం చాలా భయానకంగా ఉంది' అని మార్టిన్ చెప్పారు. 'సాధారణంగా, తెలివిగా వ్యవహరించడం లేదా మీ మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయడం ప్రస్తుతం మంచి నిర్ణయం.'

సున్నితమైన బార్ నిర్మించడానికి ఉత్తమ ఆల్కహాల్ లేని 'స్పిరిట్స్' 12

మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే చాలా ఇతర సామాజిక నిబంధనలు పెంచబడ్డాయి.

పెన్సిల్వేనియాలోని వెర్నర్స్ విల్లెలోని కారన్ చికిత్సా కేంద్రాలలో వైద్య డైరెక్టర్ డాక్టర్ డీన్ డ్రోస్నెస్ మాట్లాడుతూ “కోవిడ్ -19 తో మనం అనుభవిస్తున్న మహమ్మారి మధ్య ప్రజలు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉండాలని కోరుకుంటారు.

'పెన్సిల్వేనియాలో, గత సంవత్సరం ఇదే కాలంతో పోల్చితే, మార్చి 1 మరియు మార్చి 17 మధ్య మద్యం అమ్మకాలు 58% కంటే ఎక్కువ పెరిగాయి, [ఇది] ప్రజలు తమ సామాజిక దూర సన్నాహాలకు మద్యం ఒక ముఖ్యమైన అంశంగా చూశారని సూచిస్తుంది' అని డ్రోస్నెస్ చెప్పారు.

ఆధారపడటం లేదా రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారికి ఇది ప్రమాదకరం.

బార్సిలోనాకు చెందిన సహజ వైన్ దిగుమతిదారు అయిన హోలీ బెర్రిగాన్, దిగ్బంధంలో ఉన్నప్పుడు ఆమె మద్యపానాన్ని నియంత్రించారు.

'సామాజిక దూరం నుండి ఎండలో చతురస్రాల్లో బయట బీర్లు లేవు' అని బెర్రిగాన్ చెప్పారు. 'విందుతో వైన్ ఇంకా ఉంది, మరియు మేము మంచి వ్యవహారాన్ని కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే అపెరిటిఫ్ బుడగలు ఉండవచ్చు.'

ఒంటరితనం మరియు అనిశ్చితి ఉన్న ఈ కాలంలో, మనకు మంచి అనుభూతినిచ్చే ఆచారాలు చేయడం గతంలో కంటే చాలా క్లిష్టమైనది అని బెర్రిగాన్ చెప్పారు.

'నాలో కొన్ని టీ తయారుచేయడం, జర్నలింగ్ చేయడం మరియు ప్రస్తుత పాటలు తీసుకోవడం మరియు మా కుక్క గురించి మాతో కలిసి నృత్యం చేయటానికి వాటిని మార్చడం వంటివి ఉన్నాయి' అని ఆమె చెప్పింది. '[కొన్ని] స్పష్టంగా వెర్రివి, కానీ అవి నన్ను సానుకూల మనస్తత్వం పొందడానికి పనిచేస్తాయి.'

కాబట్టి, మీరు అంతగా ఇష్టపడితే సంకోచించకండి, కానీ ఆలోచనాత్మకంగా చేయండి. మీ సామాజిక వర్గాలలో ఉన్నవారు అనుభూతి చెందే మార్గాలపై సున్నితంగా ఉండండి మరియు బుద్ధిపూర్వక వినియోగాన్ని కొత్త సాధారణం చేసుకోండి.