అవకాడో పండ్లను పట్టుకోవడానికి ఎప్పుడైనా మీ పండ్లను త్రవ్వండి, కానీ అవి కొద్దిగా గోధుమ రంగులో మరియు మెత్తగా ఉన్నాయా? నీవు వొంటరివి కాదు. మీరు తాజా గ్వాకామోల్ లేదా అవోకాడో టోస్ట్‌ని తయారు చేయడానికి ముందు మీ పండు చాలా పక్వానికి వస్తుందని మీరు అనుకుంటే, మీ అవకాడోలను గడ్డకట్టడాన్ని పరిగణించండి.

పండిన అవకాడోలు a పోషక శక్తి కేంద్రం గుండె-ఆరోగ్యకరమైన మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు మరియు విటమిన్లు మరియు విటమిన్లు A, K, E మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాలతో లోడ్ చేయబడింది. అవోకాడోలు గరిష్ట పక్వతలో ఉన్నప్పుడు అందించే ప్రయోజనాలను పొందడానికి, అవకాడోలను గడ్డకట్టేటప్పుడు ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించండి.

డిన్నర్ కోసం అవోకాడోని తీసుకోవడానికి 8 మార్గాలు

అవోకాడోలను సగం లేదా క్వార్టర్స్‌లో స్తంభింపజేయడం ఎలా

మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు, USDA సిఫార్సు చేసినట్లుగా మీరు 20 సెకన్ల పాటు మీ చేతులు కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి.

1. మీ అవోకాడోలను కడగాలి. (అవును, మీరు నిజంగా వాటిని కడగాలి.)
2. పదునైన కత్తిని ($15, టార్గెట్) ఉపయోగించి మీ అవోకాడోను జాగ్రత్తగా సగానికి కట్ చేయండి. తరువాత, ఒక చెంచా ఉపయోగించి విత్తనాన్ని శాంతముగా తొలగించండి.
3. అరటిపండు వలె, పండ్ల భాగాల నుండి చర్మాన్ని తీసివేయండి. మీరు మాంసాన్ని బయటకు తీయడానికి ఒక చిన్న చెంచా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
4. క్వార్టర్స్‌లో ముక్కలు చేయండి (లేదా వాటిని సగానికి తగ్గించండి). రీసీలబుల్ బ్యాగ్‌లో ఉంచండి (వీలైనంత ఎక్కువ గాలిని తీసివేయడం) మరియు ఒక నెల వరకు స్తంభింపజేయండి. కావాలనుకుంటే, కాలిఫోర్నియా అవోకాడో కమీషన్ చిట్కాను ఉపయోగించి మీ అవోకాడో ముక్కలను లేదా భాగాలను నిమ్మరసంతో బ్రష్ చేయండి మరియు వాటిని రీసీలబుల్ బ్యాగ్‌లో ఉంచే ముందు వాటిని ప్లాస్టిక్‌లో చుట్టండి.

ఎడిటర్ చిట్కా: మీరు ఒక కలిగి ఉంటే వాక్యూమ్ సీలర్ ($65, బల్ల మీద ), గడ్డకట్టే ముందు ఆ అవోకాడోలను మూసివేయడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.

గుజ్జు అవోకాడోను స్తంభింప చేయడం ఎలా

మీ అవోకాడోను మాష్ చేయడం అనేది మీ పండ్లను సేవ్ చేయడానికి మరొక మార్గం, ఇది మీ ఫ్రీజర్‌లో స్థలాన్ని కూడా ఆదా చేస్తుంది. ముక్కలు చేయడం మరియు గడ్డకట్టడానికి బదులుగా, వాటిని ఒక రీసీలబుల్ బ్యాగ్‌లో ఉంచి, ఫ్లాట్‌గా గడ్డకట్టే ముందు నిమ్మకాయ పిండితో మాష్ చేయండి. బంగాళాదుంప మాషర్ లేదా ఫోర్క్‌ని ఉపయోగించండి మరియు దానిని క్రీమీగా చేయడానికి సంకోచించకండి లేదా మీ ప్రాధాన్యత ఆధారంగా అవకాడో చంకీని వదిలివేయండి. లేదా మీరు మీ తదుపరి టాకో రాత్రి కోసం ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు మరియు దానిని మా ఫ్రీజర్ గ్వాకామోల్‌గా మార్చుకోవచ్చు.

తాజా అవకాడో చాలా అవోకాడో వంటకాలకు ఉత్తమమైనది, ఎందుకంటే కరిగించిన అవకాడోలు తక్కువ క్రీము ఆకృతిని కలిగి ఉండవచ్చు. వద్ద నిపుణులు లవ్ వన్ టుడే మార్నింగ్ స్మూతీస్‌తో సృజనాత్మకతను పొందడం ద్వారా మీ స్తంభింపచేసిన అవోకాడోను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయండి. వెచ్చని వాతావరణంలో, స్తంభింపచేసిన అవకాడోలను మార్గరీటాస్ లేదా నో-చర్న్ ఐస్‌క్రీమ్‌గా మార్చడానికి ఇది సరైన సమయం! కొన్ని రిఫ్రెష్ అవోలాటో (అవోకాడో మరియు జిలాటో యొక్క మాషప్) సొంతంగా ఆనందించండి లేదా అవోకాడో టోస్ట్ యొక్క తీపి వెర్షన్‌గా మార్చండి.

ఈ పేజీ సహాయకరంగా ఉందా?మీ అభిప్రాయానికి ధన్యవాదాలు!ఎందుకో మాకు చెప్పండి! ఇతర సమర్పణ