Close
Logo

మా గురించి

Cubanfoodla - ఈ ప్రముఖ వైన్ రేటింగ్లు మరియు సమీక్షలు, ఏకైక వంటకాలు ఆలోచన, న్యూస్ కవరేజ్ మరియు ఉపయోగకరమైన మార్గదర్శకాలు కలయికల గురించి సమాచారం.

ఎలా వండాలి

బ్రౌన్ బటర్ సాస్

వంట సమయం: 5 నిమిషాలు మొత్తం సమయం: 20 నిమిషాలు సేర్విన్గ్స్: 6పోషకాహార వాస్తవాలకు వెళ్లండి

కావలసినవి

  • ½ కప్పు వెన్న



  • 1 లవంగం వెల్లుల్లి, ముక్కలు

  • 1 టేబుల్ స్పూన్ కత్తిరించిన తాజా తులసి, సేజ్, ఒరేగానో, ఇటాలియన్ (చదునైన-ఆకు) పార్స్లీ, మరియు/లేదా పచ్చిమిర్చి లేదా 1/2 టీస్పూన్ తాజా థైమ్ ఆకులు

  • డాష్ గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు



  • 2 టేబుల్ స్పూన్ తురిమిన లేదా తురిమిన రోమన్ పెకోరినో, ఆసియా, మరియు/లేదా పర్మేసన్ జున్ను

దిశలు

  1. ఒక పాన్లో కరిగించిన వెన్న

    BHG/సోనియా బోజో

    మీడియం సాస్పాన్లో, వెన్న మరియు వెల్లుల్లి కలపండి. వెన్న కరిగిపోయే వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించి కదిలించు.

  2. పాన్‌లో కరిగించిన వెన్న నుండి స్కిమ్మింగ్ ఫోమ్

    BHG/సోనియా బోజో

    5 నుండి 8 నిమిషాలు లేదా వెన్న తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు ఉడికించాలి, అప్పుడప్పుడు కదిలించు మరియు అవసరమైన విధంగా నురుగును తొలగించండి.

  3. మూలికలు మరియు మిరియాలు తో కరిగిన వెన్న

    BHG/సోనియా బోజో

    వేడి నుండి తొలగించండి. మూలిక(లు) మరియు మిరియాలు కలపండి.

  4. ఒక గిన్నెలో కరిగిన గోధుమ వెన్న

    BHG/సోనియా బోజో

    వండిన పాస్తాపై, డిప్పింగ్ ఆయిల్‌గా, పాప్‌కార్న్‌పై లేదా ఇతర సృజనాత్మక ఉపయోగాలపై సాస్‌ను చినుకులు వేయండి. చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి.

గోధుమ వెన్న సాస్

BHG / సోనియా బోజో

ప్రింట్‌ను రేట్ చేయండి

పోషకాల గురించిన వాస్తవములు(ప్రతి సేవకు)

145 కేలరీలు
16గ్రా లావు
1గ్రా పిండి పదార్థాలు
1గ్రా ప్రొటీన్
పూర్తి పోషకాహార లేబుల్‌ని చూపించు పూర్తి పోషకాహార లేబుల్‌ను దాచండి
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
రెసిపీకి సేర్విన్గ్స్ 6
కేలరీలు 145
% దినసరి విలువ *
మొత్తం కొవ్వు16గ్రా ఇరవై ఒకటి%
సంతృప్త కొవ్వు10గ్రా యాభై%
కొలెస్ట్రాల్42మి.గ్రా 14%
సోడియం129మి.గ్రా 6%
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్1గ్రా 0%
ప్రొటీన్1గ్రా 2%
విటమిన్ సి0.6మి.గ్రా 1%

*% డైలీ వాల్యూ (DV) రోజువారీ ఆహారంలో అందించే ఆహారంలో పోషకాలు ఎంతవరకు దోహదపడుతుందో తెలియజేస్తుంది. సాధారణ పోషకాహార సలహా కోసం రోజుకు 2,000 కేలరీలు ఉపయోగించబడుతుంది.