మనలో కాకుండా, మద్యం చాలా మంచి సంవత్సరాన్ని కలిగి ఉంది. మార్చిలో ప్రారంభించిన సామాజిక దూర మార్గదర్శకాలు, క్వారన్-టినిస్ మరియు వైన్ డెలివరీ రోజును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి, స్నేహితులతో వాస్తవంగా బంధం మరియు కొంత అస్తిత్వ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఒక మార్గంగా మారింది.

నీల్సన్ డేటా ప్రకారం, దేశవ్యాప్తంగా, ఆల్కహాల్ అమ్మకాలు 2020 మార్చి 21 తో ముగిసిన వారంలో 55% పెరిగాయి.

షట్డౌన్ల సంవత్సరం పెరుగుతున్న కొద్దీ, దిగ్బంధంలో వైఖరులు మరియు ప్రవర్తనలు మారుతున్నాయి . కొంతమంది మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు లేదా మహమ్మారి జీవితాన్ని నావిగేట్ చేస్తున్నప్పుడు పూర్తిగా మానుకోండి. అందుకోసం ఫెడరల్ కమిటీ ఇటీవల మునుపటి సిఫారసు చేసిన రెండు పరిమితి నుండి రోజుకు కేవలం ఒక ఆల్కహాల్ పానీయం తినాలని పురుషులకు సూచించారు.

ఈ సంవత్సరం నియంత్రణ లేదా సంయమనం వైపు పోకడలపై తక్కువ డేటా ఉంది. ఈ సంక్లిష్ట దృగ్విషయాన్ని అన్వేషించడానికి, మేము 20 మరియు 60 సంవత్సరాల మధ్య 50 మందితో మాట్లాడాము, వీరందరూ మద్యపానాన్ని తగ్గించాలని లేదా ఆపాలని నిర్ణయించుకున్నారు.

మద్యంతో వ్యక్తిగత సంబంధాలు మారుతూ ఉంటాయి.

న్యూయార్క్‌లోని బఫెలోలో స్వయం ఉపాధి ప్రచారకర్త అయిన టోరి అలెన్, కరోనావైరస్ మహమ్మారికి ముందు సంవత్సరాలలో ఆమె ఆందోళన రుగ్మతను అర్థం చేసుకోవడానికి పనిచేశారు. అది వచ్చినప్పుడు, ఆమె బలహీనపరిచే ఆందోళన దాడులను అనుభవించడం ప్రారంభించింది.

'నేను he పిరి పీల్చుకోలేను, నేను కదలలేను' అని ఆమె చెప్పింది. 'ఇది పూర్తిస్థాయిలో ఉంది.' ప్రతి ఎపిసోడ్ ఆర్థిక సమస్యల వల్ల ప్రేరేపించబడింది. అలెన్ ఖాతాదారులలో చాలామంది రెస్టారెంట్లు, మహమ్మారి దెబ్బతిన్న పరిశ్రమ .

కాబట్టి, మార్చి 20 న, అలెన్ మద్యపానం మానేశాడు. 'మద్యం కోసం నేను వారానికి 35 డాలర్లు కూడా సమర్థించలేను, కానీ, నా మద్యపాన అలవాట్లకు సూక్ష్మదర్శినిని తీసుకున్న తరువాత, మద్యం ఇప్పటికే అస్థిర మిశ్రమంలోకి విసిరేయాలని నిర్ణయించుకుంటే అది కష్టతరం అవుతుందని నాకు తెలుసు' అని ఆమె చెప్పింది .

మరికొందరు తమ పూర్వ-మహమ్మారి జీవితంలో ఎక్కువ తాగుతున్నారా అని వారు ఆశ్చర్యపోతున్నారని చెప్పారు. దిగ్బంధం తెలివితేటలను అన్వేషించడానికి సరైన సమయం: ఇబ్బందికరమైన సామాజిక ఎన్‌కౌంటర్లు లేదా వ్యాపార సమావేశాలు, అవాంఛిత ప్రశ్నలు, ఇబ్బంది లేదా సిగ్గు భావాలు లేవు.

న్యూయార్క్ నగరంలో ఒంటరిగా నివసించే 40 ఏళ్ల ఒక మహిళ, తన గోప్యతను గౌరవించటానికి అనామకంగా ఉండమని అడిగినప్పుడు, “నేను నా స్వంత పరికరాలకు వెళ్లినప్పుడు నియంత్రణను కోల్పోవడం చాలా సులభం. ఆమె ఒక వారాంతంలో మూడు బాటిల్స్ వైన్ తినేసింది. ఏప్రిల్ వచ్చినప్పుడు, అలసట మరియు నిరాశతో, ఆమె పూర్తిగా తాగడం మానేసింది.

'నా మద్యపాన అలవాట్లకు సూక్ష్మదర్శినిని తీసుకున్న తరువాత, మద్యం అప్పటికే అస్థిర మిశ్రమంలోకి విసిరేయాలని నిర్ణయించుకుంటే అది కష్టమవుతుందని నాకు తెలుసు.'

సిటీ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ న్యూయార్క్ యొక్క బరో ఆఫ్ మాన్హాటన్ కమ్యూనిటీ కాలేజీలో కమ్యూనికేషన్స్ ప్రొఫెసర్ బెన్ పావెల్ కోసం, మద్యం సేవించడం నియంత్రణకు ఒక మార్గంగా భావించారు. భద్రతా ఆదేశాలు అతనికి శక్తిలేని అనుభూతిని కలిగిస్తాయి, తన మానసిక స్థితిని మార్చడం అతని చేతుల్లోనే ఉంది.

'నేను ప్రవర్తనలో పాల్గొనడానికి ఎంచుకుంటున్నాను' అని ఆయన చెప్పారు. ఇది కొంతకాలం సంతృప్తికరంగా ఉంది, “అయితే, అది సమస్యాత్మకం, ఎందుకంటే బూజ్ నా నుండి కూడా నియంత్రణను తీసుకుంటుంది.” పావెల్ ఒక నెలలో పానీయం తీసుకోలేదు.

ఈ వ్యక్తులలో ఎవరూ మంచి కోసం మద్యపానం మానేయాలని నిర్ణయించుకోలేదు, కాని చాలామంది వారి జీవితంలో మద్యం యొక్క ప్రాముఖ్యతను పున al పరిశీలించారు.

వద్ద పాక డైరెక్టర్ ఫరీదే సడేగిన్ వైస్ ముంచీస్ , బాక్సింగ్ తరగతుల మాదిరిగా సాంఘికీకరించడానికి ఇతర మార్గాల కోసం ఎదురు చూస్తుంది. న్యూయార్క్ నగరంలో షట్డౌన్ ప్రారంభంలో ఆమె మద్యపానం ఆపివేసినప్పటి నుండి, ఆమె 15 పౌండ్లను కోల్పోయింది, మాక్రామ్ తీసుకుంది, 10 పుస్తకాలు చదివి ట్రామ్పోలిన్ కొనుగోలు చేసింది.

'నేను తాగడం లేదు' అని సాదేఘిన్ చెప్పారు ఎవరు తాగుడు ఆటలు ఆడేవారు ఆమె ఆన్‌లైన్ వీడియో సిరీస్, ది వంట షోలో. 'ఎవరికీ తెలుసు? ఇదంతా ముగిసిన తర్వాత నేను తిరిగి వెళ్ళకపోవచ్చు. ”

మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం లేదా ఇతర ఆందోళనల కారణంగా మహమ్మారికి ముందు మద్యపానం మానేసిన వారికి, ఒంటరితనం మరియు ఒత్తిడి సవాళ్లను అందిస్తుంది.

కొలీన్ విన్సెంట్, పాక సంఘ కార్యక్రమాల డైరెక్టర్ జేమ్స్ బార్డ్ ఫౌండేషన్ , దాదాపు 12 సంవత్సరాలుగా తెలివిగా ఉంది. ఆమె కోవిడ్ -19 నుండి కోలుకొని, కొంతమంది ప్రియమైన వారిని కోల్పోయిన తరువాత, 'తాగడం నిజంగా ఒక నిమిషం విలువైనదేనా అని ఆమె ఆశ్చర్యపోయింది.'

విన్సెంట్, కరేబియన్-అమెరికన్, APM రీసెర్చ్ ల్యాబ్ నుండి ఒక గణాంకాన్ని సూచిస్తుంది బ్లాక్ అమెరికన్లు కోవిడ్ -19 నుండి 100,000 మందికి 88.4 చొప్పున మరణించారు, లాటినోలకు 54.4, శ్వేతజాతీయులకు 40.4 మరియు ఆసియా-అమెరికన్లకు 36.4.

అలాంటి సంఖ్యలు, 'మద్యపానం మంచి ఆలోచనగా అనిపించండి' అని ఆమె చెప్పింది. కానీ బదులుగా, విన్సెంట్ రోజువారీ నడక కోసం బయటికి వెళ్తాడు. ఆమె ఫోన్‌ను ఎక్కువగా తీసుకుంటుంది. ఆమె తన “పూజ్యమైన” పిల్లి నుండి ఓదార్పునిస్తుందని కూడా చెప్పింది.

కృతజ్ఞతను పెంపొందించుకోవడం ముఖ్యమని కోఫౌండర్ మిక్కీ బాక్స్ట్ చెప్పారు బెన్ స్నేహితులు , ఆహార మరియు పానీయాల పరిశ్రమ వైపు దృష్టి సారించిన సహాయక బృందం. 37 సంవత్సరాలుగా తెలివిగా, బక్స్ట్ ఇలా అంటాడు, 'ఈ రోజు కృతజ్ఞతను కనుగొనడం నేను గతంలో చేయవలసిన అపారమైన కృషిని తీసుకుంటుంది.'

బెన్ స్నేహితులు జాతీయ సమావేశాలను అందిస్తుంది ప్రతిరోజూ మధ్యాహ్నం 1:00 గంటలకు. EDT, మరియు 11:00 p.m. సోమవారం, గురువారం మరియు శనివారం EDT. ఆతిథ్య పరిశ్రమ వెలుపల ఉన్నవారు ఆల్కహాలిక్స్ అనామక సమావేశ మార్గదర్శిని వద్ద యాక్సెస్ చేయవచ్చు aa.org .

పోడ్కాస్ట్ నిర్మాత ఎరికా గెరార్డ్ మద్యంతో తన సంబంధాన్ని 'సంక్లిష్టమైనది' అని పిలుస్తుంది మరియు ఆమె తన జీవితంలో వివిధ పాయింట్లలో తెలివిగా వ్యవహరిస్తుంది.

'కోవిడ్ కొట్టినప్పుడు మరియు ప్రతిచోటా విపరీతమైన భావన మరియు విపరీతమైన భయం మరియు ఆందోళన ఉన్నప్పుడు, నేను నా తలపై టేప్ను ముందుకు ప్లే చేసాను' అని ఆమె చెప్పింది. ఆమె మద్యంతో తిమ్మిరి పోతుందా? ఈ మహమ్మారి తన దారికి తెచ్చే సవాళ్లను నిర్వహించడానికి ఆమె దాన్ని తొలగిస్తుందా?

మార్చి ప్రారంభంలో, గెరార్డ్ తన ఇంటిలోని ఆల్కహాల్ ను వదిలించుకున్నాడు, “అల్మరా వెనుక భాగంలో ఉన్న పాత బ్రాందీ బ్రాందీ కూడా సంవత్సరాలలో తాకలేదు.” దిగ్బంధం నిశ్శబ్దం అందించిన స్థిరత్వాన్ని ఆమె ఇష్టపడుతుంది, కానీ “మీరు ఇంకా తాగడం లేదా?” అని అడిగే స్నేహితుల నుండి ప్రోబ్ చేయడాన్ని ఆమె ఇష్టపడదు.

కాబట్టి, ఆమె తన ప్రతిస్పందనను “నేను ఇప్పుడే తాగడం లేదు” నుండి ఆమె కనుగొన్నదానికి ఈ ప్రత్యేకమైన సంభాషణకు ముగింపు పలికింది: “నేను తాగను.” దిగ్బంధం సమయంలో మరియు బహుశా వారి అనంతర పాండమిక్ జీవితాలలో వినియోగ అలవాట్లను పున ons పరిశీలించే పెరుగుతున్న సమాజంలో ఒకటైన గెరార్డ్‌కు భాషా మార్పు ఉపయోగకరంగా ఉంది.